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視る力を総合的にトレーニングすることで競技力を向上させます。
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眼球運動Ⅰ サッケード(衝動性眼球運動)
一定間隔で出現するボールを目で追いかけてください。
濃く表示された数字を目で追いかけるストレッチ
マス目の数字の中で数が一番多いモノを30秒以内に見つけるエクササイズ